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- Editeur
- Thierry Souccar Eds
- Date de parution
- 07/02/2019
- EAN
- 9782365493352
- Poids
- 0,4700kg
- ISBN
- 2365493351
Résumé
7 semaines pour sauver votre foie
Près d'une personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie gras ou NASH ? une surcharge de graisse hépatique. En cause : surpoids, sédentarité, mauvaises habitudes alimentaires... Comme le foie est le chef d'orchestre de la santé globale, cette maladie silencieuse mine l'énergie, la mémoire, l'immunité. Elle peut conduire à l'infarctus, à la cirrhose et au cancer.
Bonne nouvelle : en s'y prenant à temps, il est possible d'inverser complètement la maladie ! Angélique Houlbert, célèbre diététicienne-nutritionniste, s'appuie sur les toutes dernières recherches pour vous guider en 7 semaines pas à pas, sans médicament, sur le chemin de la santé retrouvée.
Si vous êtes en surpoids, si vous avez un tour de taille excessif, un pré-diabète ou un diabète, vous avez aussi un risque élevé de maladie du foie gras. Le Régime NASH vous explique quels changements effectuer dans votre mode de vie pour non seulement sauver votre foie, mais également abaisser la glycémie, maigrir et perdre du ventre, avec des menus et plus de 50 délicieuses recettes.
Vous saurez notamment :
• Pourquoi un foie se charge de graisses
• Quelles sont les habitudes alimentaires en cause
• Comment on diagnostique la maladie
• Quels aliments choisir et quels sont ceux à éviter pour débarrasser le foie de ses graisses
• Quels exercices physiques pratiquer
Le Régime NASH est un guide qui fait autorité ; il est facile à suivre et bénéfique non seulement pour votre foie, mais pour votre corps tout entier.
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Facile à lire et facile à mettre en oeuvre
Je suis ce régime depuis 7 jours. Outre le poids déjà perdu, je suis en grande forme physique. Je ressens que l'arrêt du sucre est comme une désintoxication et je me félicite de dépasser cette addiction que je... Lire la suite
Très bien expliqué
J'ai acheté ce livre pour mieux comprendre la maladie et ainsi mieux adapté mon alimentation au quotidien. Je le recommande.
Bof....
Cela ressemble tellement aux livres sur les IG bas
Super intéressant
Très complet explique comment s'installe la maladie
Très bien
Livre très intéressant, un peu technique sur certaines explications
sérieux
ouvrage précis, détaillé et facile à comprendre.
./.
./……la barbe ne m’embêtez plus avec vos enquêtes
Très bien expliqué
Pas encore mis en pratique. Plein de explications, de conseils qui donnent envie de s y mettre. Merci.
Analyse
Dieteticienne diplômée je m interroge sur la qualite de ce livre. J aime beaucoup le debut tres explicite mais je ne comprends pas quon puisse encore a l heure actuelle proner des regimes 《 a 1000kcal, source de... Lire la suite
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Caractéristiques
- Editeur
- Date de parution
-
07/02/2019
- EAN
-
9782365493352
- Poids
-
0,4700kg
- ISBN
-
2365493351
- Illustration
-
Illustrations couleur
- Nombre de pages
-
347
- Format
-
1,40 x 2,10 cm
- SKU
-
4431792