CORENGTH

Ruota per addominali bodybuilding AB WHEEL due modalità blu

9,99€
Cod. : 8660093

Rafforza gli addominali in modalità facile (stabile) o difficile (instabile) con questa ruota per addominali regolabile. Sorprenditi aumentando la difficoltà!

Compatto e smontabile, questo attrezzo per addominali si può infilare facilmente nella borsa sport, per accompagnarti dappertutto. La grande aderenza permette di usarlo su qualunque tipo di suolo!

Colore: BLU

  • Ritiro in negozio gratuito
  • Stock in negozio
  • Reso gratuito entro 365 giorni

Vantaggi prodotto

Versatilità

2 in 1, stabile e instabile a seconda della posizione.

Design compatto

Si può smontare per riporlo facilmente.

Aderenza

Si può usare su tutti i rivestimenti in piano (parquet, cemento, piastrelle...).

Informazioni tecniche

Dimensioni dell'attrezzo per addominali

Prodotto: - Diametro della ruota: 18,5cm.
- Diametro dell'impugnatura: 3,2cm.
- Lunghezza dell'impugnatura: 10cm.
- Lunghezza totale prodotto assemblato: 29cm.

Imballo:

- Lunghezza: 19 cm.
- Larghezza: 9cm.
- Altezza: 19cm.

Peso:
- Prodotto: 540g.
- Prodotto nel suo imballaggio: 670g.

Peso massimo:
- 130kg.

Perché usare questo attrezzo per addominali?

L’Ab Wheel è un accessorio indispensabile se vuoi rafforzare la fascia addominale. Fa lavorare sia i muscoli superficiali (la famosa tartaruga) sia i muscoli profondi, grazie al rafforzamento muscolare che provoca. Questo permette di migliorare in particolare la postura e di rafforzare gli addominali.
Attenzione, dietro ad un aspetto semplice la ruota per addominali si è però un attrezzo di bodybuilding molto impegnativo!

Scopri tutti i segreti della ruota per addominali

L'equipe di sviluppo prodotto che si occupa di questo attrezzo è composta da sportivi e sportive che praticano bodybuilding. Hanno avuto l'idea, un po' diabolica, di proporre due modalità di lavoro con questa ruota: stabile o instabile. L'instabilità aumenta il lavoro muscolare, già importante con una ruota per addominali.
Le ruote non lasciano segni per terra.

In breve, un prodotto piccolo ma estremamente ingegnoso.

Come usare correttamente la ruota per addominali

Per evitare rischi di infortuni, fai sempre attenzione a non inarcare la parte inferiore della schiena e a tenere gli addominali contratti durante tutto l'esercizio.
Se inizi con l’Ab Wheel, non cercare di andare troppo in là con la ruota. Per evitare un movimento troppo ampio, mettiti davanti a un muro o ad una porta, in modo che ti blocchino.
Sconsigliamo di usare l’Ab Wheel in caso di disturbi alla schiena o se non si è abituati a lavorare sugli addominali.

Come accessoriare la ruota per addominali?

Quando inizi ad allenarti con la ruota usa, in posizione stabile, una training band. Metti un'estremità dell'elastico tra le ruote e l'altra dietro ad uno dei piedi. Vedrai che l'esercizio risulterà più semplice ma sarà sempre molto efficace.
Se stai iniziando a praticare bodybuilding, usa la ruota per addominali evolutiva con elastico di accompagnamento (cod: 8556755).
Se temi di lasciare segni per terra puoi usare un tappetino, ma la ruota è stata ideata per non lasciare nessun segno.

I consigli del nostro coach per un corretto utilizzo della ruota per addominali

La ruota per addominali è un attrezzo molto impegnativo ed è importante proteggere la schiena utilizzando gli addominali. Consiglio di non inarcare mai la schiena e di iniziare facendo delle serie brevi per evitare di sollecitare eccessivamente gli addominali.
Aspetta di essere a tuo agio con la modalità stabile prima di provare la versione instabile, è molto più difficile!

Composizione/ Consigli

Composizione

Parte principale 100% Polipropilene strutturato 100% Acciaio Impugnatura 100% Stirene etilene butadiene stirene

Consigli di stoccaggio

Si può lasciare l'attrezzo assemblato, ma lo si può anche smontare per trasportarlo in viaggio o per gli allenamenti all'aperto.

Limiti d'utilizzo

Peso max: 130kg.
Utilizzare solo su superfici in piano.

Immagini

Ruota per addominali bodybuilding AB WHEEL due modalità blu
Ruota per addominali bodybuilding AB WHEEL due modalità blu
Ruota per addominali bodybuilding AB WHEEL due modalità blu

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