Schlaf dich gesund! - Luban-Plozza, Boris; Amann-Jennson, Günter W.
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Schlaf ist eines der elementarsten Bedürfnisse des Menschen - wenn er uns flieht, leiden wir, fühlen uns schlapp und unwohl in unserer Haut. Schlaf dich gesund! lässt uns die Störfaktoren in unserem eigenen Leben erkennen und führt uns zu bewährten oder neuen, oft überraschend einfachen und allgemein verständlichen Lösungen, die unsere Probleme lindern oder gar heilen können.
Schlaf ist die wichtigste Säule der Gesundheit, Vitalität, Lebensfreude und - letztlich - des Lebenserfolgs! Dieser Ratgeber kann für eine spür- und meßbare Verbesserung unserer Schlaf- und Lebensqualität führen.
Vollständig überarbeitete erweiterte und ergänzte Neuausgabe.…mehr

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Produktbeschreibung
Schlaf ist eines der elementarsten Bedürfnisse des Menschen - wenn er uns flieht, leiden wir, fühlen uns schlapp und unwohl in unserer Haut. Schlaf dich gesund! lässt uns die Störfaktoren in unserem eigenen Leben erkennen und führt uns zu bewährten oder neuen, oft überraschend einfachen und allgemein verständlichen Lösungen, die unsere Probleme lindern oder gar heilen können.

Schlaf ist die wichtigste Säule der Gesundheit, Vitalität, Lebensfreude und - letztlich - des Lebenserfolgs! Dieser Ratgeber kann für eine spür- und meßbare Verbesserung unserer Schlaf- und Lebensqualität führen.

Vollständig überarbeitete erweiterte und ergänzte Neuausgabe.