Fitbit Charge 4
- motivierendes Fitnessarmband mit GPS
- automatische Schlaf-, SpO2- und Herzfrequenzmessung
- verständliche und übersichtliche App
Gesundheitswerte zuverlässig messen
Verschiedene Schlafphasen wie Tief-, Leicht- und REM-Schlaf werden von der Charge 4 minutengenau aufgezeichnet und die zugehörige App berechnet einen Schlafscore, der Dir anhand von Punkten anzeigt, wie gut Dein Schlaf war. Die Uhr verwechselt dabei nicht Schlaf- mit Ruhephasen, was die Werte sonst verfälschen würde. Die Herzfrequenzmessung hilft Dir sowohl beim Sport, als auch im Alltag, Dein Fitnesslevel zu erkennen und Dich zu verbessern.
Die Fitbit arbeitet mit sogenannten Aktivzonenminuten, die in Fettverbrennung, Kardio und Höchstleistung unterteilt werden. Wenn die von der American Heart Association vorgegebenen Aktivitätsminuten pro Woche/Tag erreicht werden, lobt Dich die Uhr und bietet damit Motivation für die nächste Trainingseinheit. Des Weiteren kannst Du die Sauerstoffsättigung des Blutes in der Nacht ablesen und als Frau Deinen Zyklus eintragen, sowie die Flüssigkeits- und Nahrungsaufnahme eingeben.
Integriertes GPS im Armband
Da GPS im Armband verbaut ist, kannst Du Dein Handy getrost daheim liegen lassen und Strecken werden trotzdem aufgezeichnet. Du kannst in den Einstellungen entscheiden, ob nur die Uhr aufzeichnen soll oder eine Kombination aus Handy und Uhr die GPS-Daten bemisst. Wenn Du das Handy mit tracken lässt, kannst Du damit Akkukapazität sparen.
Geringe Laufzeit
Im Test fiel die Akkulaufzeit als zu gering auf. Sie wird vom Hersteller mit bis zu 7 Tagen angegeben. Dies schafft sie allerdings nur, wenn man das GPS nicht benutzt. So hielt der Akku ohne GPS-Einheiten und Sport 8 Tage. Bei einem Lauf von einer Stunde und GPS-Tracking hat die Charge 4 dafür rund 23 % Akku verbraucht, was recht viel erscheint.
Im dauerhaften GPS-Modus hält die Uhr etwa 4,5 Stunden. Bei Tageswanderungen ist ein Tracken der gesamten Strecke also leider nie möglich. Wenn das Armband ausgeht, werden die Daten bis zu diesem Zeitpunkt allerdings gespeichert.
Wer schreibt hier:
Jessi macht jedes Jahr ein bis zwei Fernwanderungen im Ausland. Ihren sonstigen Urlaub verbringt sie im selbst ausgebauten Campervan entweder in den Bergen auf dem Klettersteig oder beim Kitesurfen. Im Alltag geht sie gerne Laufen, Mountainbiken und Klettern/Bouldern.
Unsere Redaktion - 23.04.20
Die Fitbit Charge 4 ist ein Activity-Tracker in der Form einer schlanken Smartwatch. Sie kommt mit NFC, Bluetooth und GPS.
Fitbit Charge 4
- 1,57 Zoll großes Touchscreen-Display
- bis zu 7 Tage Akkulaufzeit
- wasserdicht bis zu 50 Meter Tiefe
Jetzt mit integriertem GPS
Im Gegensatz zum Vorgängermodell Charge 3 kommt das Fitbit Charge 4 nicht mehr im Aluminiumgehäuse. Dieses ist nun aus Kunststoff gefertigt und soll gewährleisten, dass der neue GPS-Empfänger besseren Empfang hat. Ausgestattet ist der Tracker mit einem rechteckigen 1,54-Zoll-Display. Angezeigt werden Dir in einer monochromen Darstellung Kalorienverbrauch, Herzfrequenz, Geschwindigkeit, zurückgelegte Distanzen und ein Schrittzähler.
Mit NFC-Bezahlfunktionen
Zu den Besonderheiten des Fitbit Charge 4 zählt die Schlafanalyse. Dieses schätzt mit einem SpO2-Sensor nämlich die Blut-Sauerstoffsättigung und kann somit über eventuelle Atemaussetzer im Schlaf informieren. Eine detaillierte Schlafaufzeichnung und Ermittlung der Schlafqualität ist über die Fitbit-App möglich. Bei eingeschaltetem GPS reduziert sich die Akkulaufzeit von maximal 7 Tagen auf nur 5 Stunden. Praktische Extras sind die kontaktlose Bezahlfunktion via NFC sowie die zahlreichen Smartphone-Funktionen. So bekommst Du Benachrichtigungen direkt auf den Tracker gesendet oder kannst über diesen den Musikplayer bzw. Spotify komfortabel steuern.
