Sirt. La dieta del gene magro. Edizione completa e ufficiale. Con oltre 100 nuove ricette. Nuova ediz.

Non comprate questo libro, io me ne sono pentita. Chi scrive questo tipo di manuali li vende solo perché sfrutta la disperazione di chi ha provato di tutto e non ha ottenuto nessun risultato. Ogni sei mesi esce un nuovo manuale che promette mari e monti senza sacrifici, ma la verità è che non ci sono soluzioni miracolose o bacchette magiche. Bisogna innanzitutto lavorare sulla propria autoconsapevolezza e sulla propria autostima. I manuali servono a poco.

Premetto che sono contrario in generale ai libri scritti dai guru delle diete che lanciano nuovi regimi alimentari come fossero collezioni di moda ad ogni nuova stagione. Ho letto questo libro perché me lo hanno regalato, e per curiosità sono andato a vedere quello che diceva. Non sapevo se ridere o piangere, per le ovvietà rivelate come scoperte scientifiche e per il fatto che prima si promette di poter dimagrire mangiando, poi invece ti ritrovi con la solita dieta macchinosa da seguire...abbastanza ridicolo.

Ennesimo trattato sulla dieta ideale che diventa di moda fino a che non esce un nuovo libro ad alimentare false speranze, Chi compra questi libri di solito ha grossi problemi col suo corpo e in particolare con la gestione del peso, Mi chiedo se chi cavalca l'onda delle diete di moda per trarne un profitto personale si ponga mai il problema etico di interrogarsi davvero sulla bontà o semplicemente sulla fattibilità delle soluzioni da lui proposte, o se la prospettiva di un guadagno giustifichi tutto. Se avete problemi di peso lasciate perdere i libri e uscite all'aria aperta a godervi la vita